为提高心理健康协会成员的凝聚力，增强成员对心理知识的理解和认识，在校园内宣传普及更多心理健康知识，11月以来，心理健康协会在校心理中心指导下，以“学习”“阅读”“分享”等形式开展心理健康系列活动。
以心会面，共同成长。11月1日，协会在1107教室举办了一场充满活力的团队破冰活动，旨在通过团队游戏增强成员的沟通与合作，提升团队凝聚力和行动力。通过开展“我是谁”等游戏，每位成员都有机会通过三个关键词和一句关于自我的话语来展示自己的个性。这个游戏不仅让成员们更加了解彼此，也为团队营造了一种开放接纳的氛围，成员们在其中体验到团队合作的乐趣，同时拉近了成员间的距离。
团队破冰活动
认识自我，完善自我。11月10日和22日，协会在1107教室举办了两场读书分享会，以《社会心理学》第二章和第三章为主题内容，来提升个人对社会和自我的了解，以新的视角和态度去寻找更完美的自己，帮助成员们在社会交往中形成更加成熟和理性的认知。活动通过同学们领读、分享阅读体会的方式，为团队营造了一种开放和活跃的氛围，让成员们摆脱了羞怯，积极分享自己的想法。读书会对大家感兴趣的话题，如“焦点效应”“自我表露”“过度自信”“反事实思维”等进行着重讨论，让成员们要学会接纳自己的不足，减少对他人看法的过度关注，同时领悟到任何事物都具有两面性，要注重情感体验，增强同理心的同时学会珍惜。
读书分享会现场（一）
读书分享会现场（二）
会心之谈，畅所欲言。11月29日，协会在2304教室举办了“问题与困扰，收获与成长”为主题的交流活动。首先成员们依次在黑板上书写本学期自己曾有或依然存在的问题或困扰，然后随着一段舒缓音乐的播放，大家开始进行讨论。接着成员们主动分享自己在本学期的收获成长，有人际交往方面的“听自己内心的声音”，有时间规划方面的“列表与清单”，有学习与生活方面的“多为自己找一个支点”。通过此次活动，成员们系统回顾了本学期的经历与成长，在沟通与交流中获取更多技能与应对方法。
主题交流活动现场
通过开展系列活动，协会成员们不仅感受到团体的温暖，而且加深了对心理学的理解，提升了实际运用能力。同学们表示，每个人都可能会存在一定的认知局限，但通过交流和学习，我们可以不断拓宽视野，提高认知理性。接下来，心理健康协会将更加团结协作高效，在更好认识和提升自己的基础上，发挥协会示范作用，为学生心理健康成长贡献一份力量。（贾晓然、张文耀、燕钰艳、孙文康/文 余子涵、朱天涯/摄）
皖公网安备 34020302000135号